こんにちは、メイトンです！

夏の疲れが出て、体調を崩していませんか？
この時期、気温の寒暖差で調子が悪くなることがあるようで、
それを「秋バテ」って言うようです。

保育者ばかりでなく、保護者のお母さん方でもそんなことはありますね。
そこで本日は、保育者ばかりでなく、子育て家庭のお母さん方にも役立つ【ひろばブックス】を紹介します。

【キレイ・ゲンキのヒミツがわかる　
からだメンテ大事典】

子どもたちと遊んでいると起こりやすい腰痛、書類作成や事務仕事の肩こり、外遊びでは気にしたい日焼け・シミ、いろいろな対人関係によるストレス性胃炎などなどを予防し、自分の体のメンテナンスについて解説した本です。

ぜひ、読んでみてくださいね。

★【からだメンテ大事典】に関するお問い合わせ・お申し込みは、お近くのメイト特約代理店またはメイト（03-5974-1700　代表）までお願いいたします。

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